Silent Treatment ist bewusstes Schweigen als Machtmittel: Kontakt wird verweigert, bis der andere nachgibt. Es unterscheidet sich vom Rückzug zur Regulation dadurch, dass es kein Ende hat und nicht angekündigt wird. Es wirkt als Bestrafung und erzeugt tiefe Unsicherheit.
Die Unterscheidung, auf die es ankommt
Regulation: „Ich brauche eine halbe Stunde.“ Strafe: gar nichts, über Tage, mit demonstrativer Anwesenheit.
Der Unterschied liegt nicht in der Stille, sondern darin, ob der andere weiß, woran er ist.
Warum es so tief trifft
Ausschluss aus Kontakt wird im Gehirn ähnlich verarbeitet wie körperlicher Schmerz. Wer schweigend bestraft wird, ist nicht empfindlich. Er reagiert auf etwas, das der Körper als ernste Bedrohung wertet.
Dieser Eintrag dient der Orientierung und ersetzt keine Diagnose und keine Behandlung. Bei anhaltender Belastung wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Praxis. Zurück zur Glossar-Übersicht.
