Die vier Symptomgruppen
Wiedererleben: Bilder, Albträume, Flashbacks. Vermeidung: Orte, Gespräche, Gedanken werden gemieden. Übererregung: Schreckhaftigkeit, Schlafprobleme, Reizbarkeit. Und Veränderungen im Denken und Fühlen: Schuld, Scham, emotionale Taubheit, Entfremdung.
Diese Symptome halten länger als einen Monat an und beeinträchtigen den Alltag deutlich.
Wo du Hilfe bekommst
PTBS ist gut behandelbar. Wirksame Verfahren sind unter anderem EMDR und traumafokussierte Verhaltenstherapie. Erster Anlaufpunkt ist die hausärztliche Praxis oder die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung unter der Nummer 116117.