Amir Reichart

Zärtlichkeit

Auch: Körperliche Nähe, Berührung

Zärtlichkeit ist körperliche Zuwendung ohne sexuelle Absicht: Halten, Streicheln, Hand auf dem Rücken, nebeneinander liegen. Sie senkt nachweislich Stressreaktionen und schüttet Oxytocin aus. In vielen langen Beziehungen verschwindet sie zuerst, noch vor der Sexualität.

Warum sie als Erstes wegfällt

Weil sie nicht auf einer Liste steht. Sex wird irgendwann besprochen, Zärtlichkeit nicht. Sie verschwindet still, über Jahre, ohne dass jemand es benennt.

Viele Paare merken erst, dass sie fehlt, wenn sie versuchen, sie wiederherzustellen, und es sich fremd anfühlt.

Der Zusammenhang mit Sexualität

Wo Zärtlichkeit ausschließlich als Vorstufe zu Sex vorkommt, wird sie irgendwann vermieden, weil sie nie folgenlos bleiben darf.

Berührung, die nichts einleitet, ist deshalb kein Nebenschauplatz, sondern die Grundlage.

Verwandte Begriffe

Dieser Eintrag dient der Orientierung und ersetzt keine Diagnose und keine Behandlung. Bei anhaltender Belastung wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Praxis. Zurück zur Glossar-Übersicht.