Der Körper hat eine Rangfolge
Ein Nervensystem, das mit Sicherheit beschäftigt ist, hat keine Kapazität für Begehren. Das ist keine Einstellungsfrage. Lust braucht einen Zustand, in dem gerade nichts anderes dringend ist.
Deshalb hilft ein romantischer Abend selten, wenn die Erschöpfung seit Monaten läuft.
Die zwei häufigsten Ursachen, über die nicht geredet wird
Erstens: unausgesprochener Groll. Wer sich nicht gesehen fühlt, öffnet sich nicht körperlich. Zweitens: Mental Load. Wer den ganzen Haushalt im Kopf trägt, kann abends nicht auf Knopfdruck loslassen.
Beides lässt sich nicht im Schlafzimmer lösen, sondern davor.