Warum es nicht um schöne Bilder geht
Entscheidend ist nicht, wie hübsch der Ort ist, sondern ob der Körper darauf reagiert. Schultern lockern sich, Atem wird tiefer. Passiert das nicht, ist es nur ein Bild.
Manchmal ist der wirksamste Ort unspektakulär: der Beifahrersitz im Auto des Vaters, eine Bibliothek, ein Küchentisch.
Wann er nicht funktioniert
Bei manchen Menschen ist kein Ort frei von Belastung. Dann wird zuerst mit körperlicher Orientierung im Hier gearbeitet, nicht mit Vorstellung. Das ist normal und kein Scheitern.