Amir Reichart

Midlife-Crisis

Auch: Lebensmitte-Krise, Midlife Crisis

Die Midlife-Crisis ist eine Umbruchphase in der Lebensmitte, in der bisherige Entscheidungen infrage stehen. Sie ist keine Diagnose und kein Naturgesetz. Typisch ist die Erkenntnis, dass die verbleibende Zeit endlich ist und der bisherige Weg nicht selbstverständlich weitergeht.

Was wirklich passiert

Nicht das Klischee mit dem Sportwagen. Meist eine sehr stille Phase: jemand funktioniert weiter und fragt sich morgens im Auto, ob das alles war.

Das ist keine Krankheit. Es ist die erste Bilanz eines Lebens, das lange nach Plan lief.

Die riskante Abkürzung

Eine neue Beziehung, ein radikaler Neuanfang, ein Ausbruch. Beides kann richtig sein und ist es oft nicht, weil es die Frage beantwortet, bevor sie gestellt wurde.

Wer erst versteht, was ihm fehlt, trifft andere Entscheidungen als jemand, der nur raus will.

Verwandte Begriffe

Dieser Eintrag dient der Orientierung und ersetzt keine Diagnose und keine Behandlung. Bei anhaltender Belastung wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Praxis. Zurück zur Glossar-Übersicht.