Amir Reichart

Bindungssystem

Das Bindungssystem ist ein angeborenes Verhaltenssystem, das bei Bedrohung oder Belastung Nähe zu einer Bezugsperson herstellt. Es schaltet sich automatisch ein, nicht auf Entscheidung. Deshalb sucht ein Mensch in Not Kontakt, auch zu jemandem, der ihm nicht guttut.

Warum Vernunft hier nicht zuständig ist

Das Bindungssystem ist älter als jede Überlegung. Es fragt nicht, ob dieser Mensch der richtige ist, es sucht Nähe.

Das erklärt, warum jemand nach einer Trennung genau die Person anrufen will, die den Schmerz verursacht hat. Und warum das keine Charakterschwäche ist.

Was es beruhigt

Nur Kontakt, der verlässlich ist. Deshalb ist die Zeit nach einer Trennung leichter mit Menschen, die einfach da sind, als allein mit guten Vorsätzen.

Verwandte Begriffe

Dieser Eintrag dient der Orientierung und ersetzt keine Diagnose und keine Behandlung. Bei anhaltender Belastung wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Praxis. Zurück zur Glossar-Übersicht.