Amir Reichart

Paartherapie

Auch: Paarberatung, Eheberatung

Paartherapie ist ein begleiteter Prozess, in dem zwei Menschen ihre Muster verstehen und verändern. Sie arbeitet nicht am Inhalt der Streits, sondern an der Dynamik dazwischen. Bekannte Ansätze sind EFT nach Sue Johnson und die Methode nach Gottman.

Der häufigste Fehler beim Zeitpunkt

Paare kommen im Schnitt sechs Jahre zu spät, nachdem einer bereits innerlich gegangen ist. Zu diesem Zeitpunkt geht es oft nicht mehr um Reparatur, sondern um eine gute Trennung.

Der bessere Zeitpunkt ist der, an dem noch gestritten wird.

Wann sie nicht der richtige Weg ist

Bei anhaltender Gewalt und bei laufender Affäre. Im ersten Fall braucht es Schutz, nicht Gespräch. Im zweiten Fall arbeitet man gegen einen unsichtbaren Dritten.

Verwandte Begriffe

Dieser Eintrag dient der Orientierung und ersetzt keine Diagnose und keine Behandlung. Bei anhaltender Belastung wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Praxis. Zurück zur Glossar-Übersicht.