Amir Reichart

Bindungsverletzung

Auch: Attachment Injury, Beziehungsverletzung

Eine Bindungsverletzung ist ein Moment, in dem ein Partner in einer entscheidenden Situation nicht da war. Eine Fehlgeburt, eine Diagnose, ein Todesfall. Solche Momente wiegen schwerer als hundert Alltagskonflikte und bleiben oft jahrelang unbearbeitet im Raum.

Der Moment, um den alles kreist

Viele Paare streiten über die Spülmaschine und meinen einen Tag im Jahr 2019. Solange dieser Tag nicht besprochen ist, ist jeder andere Streit nur ein Stellvertreter.

Erkennbar ist eine solche Verletzung daran, dass ein Datum immer wieder auftaucht, auch wenn es scheinbar nicht zum Thema gehört.

Was sie auflöst

Nicht eine Entschuldigung. Sondern dass der andere begreift, was in diesem Moment gefehlt hat, und das aushält, ohne sich zu rechtfertigen.

In der emotionsfokussierten Paartherapie ist genau dieser Schritt einer der wirksamsten überhaupt.

Verwandte Begriffe

Dieser Eintrag dient der Orientierung und ersetzt keine Diagnose und keine Behandlung. Bei anhaltender Belastung wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Praxis. Zurück zur Glossar-Übersicht.